Hvad er at være glad?
Nogle mennesker vil måske sige, at det at være lykkelig er at have en masse penge, et stort hus, en flot bil og materielle ting. Men sand lykke kommer ikke af disse ting. Selv om de kan gøre dig lykkelig i et stykke tid, vil de aldrig virkelig tilfredsstille dig. Sand lykke kommer fra det indre. Den kommer fra dine relationer, dit helbred, din følelse af formål og dit generelle velbefindende.
Der er mange ting, du kan gøre for at øge din lykke. Du kan tilbringe tid med dine kære, forfølge dine passioner, engagere dig i dit lokalsamfund og tage vare på dig selv fysisk og følelsesmæssigt. Når du tager dig af dig selv og fokuserer på de positive aspekter af dit liv, bliver du meget lykkeligere.
Hvad gør betyder lykke for dig? Hvad er det, der gør dig lykkelig? Hvis du forfølger disse ting, er du på vej til et lykkeligere liv.